top of page
Mis kasu võib joogast saada?
Tasakaalukus, meelerahu, paranenud tervis, parem enesetunne.
Mida jooga pakub?
-
Lõdvestumine ja värskendus pärast päevatööd
-
Elukvaliteedi tõus, suhete paranemine
-
Isikliku ja tööalase produktiivsuse tõus
-
Stressi ja stressiga seotud probleemide vähenemine
-
Vaimne ja hingeline tasakaalustumine
-
Erinevate füüsiliste vaevuste leevendamine
-
Abi tervise taastamisel pärast haigust, operatsiooni või vigastusi
-
Vitaalsuse säilitamine noorusest kõrge vanuseni
-
Aitab naistel läbida erinevaid eluetappe (rasedus, menopaus jt)
-
Arvestab erinevate võimetega inimeste vajadusi
-
Juhib eneseavastamise ja isikliku arengu protsessi
-
Avab tee vaimseks arenguks
JOOGATAJA
bottom of page